Buku Senaman Khusus Untuk Umat Islam

Penerbit : MMP Communications
Tajuk buku : Senaman Tauhid & Asmaul Husna
Penulis : Ustaz Raflis Sabirin
Bil m/s : 172 muka surat
Harga : RM 18 (Semenanjung M'sia)
RM 20 (Sabah Sarawak)

Buku sudah berada di pasaran & juga boleh diperolehi dengan menghubungi :

Sdr.Afendi (013-391 1299)
Sdr.Rizal (013-357 4473)






Isi kandungan buku :
1) Penerangan gerakan senaman dalam bentuk grafik dan gambar

2)Penerangan senaman popular di dunia seperti Yoga,Taici,Pilates (senaman lantai) dan tekan tubi.

3) Penjelasan fatwa larangan senaman yoga, keputusan Majlis Fatwa Kebangsaan dan sebab-seba diharamkan

4)Senaman alternatif kepada umat Islam :

• Senaman 10 minit (3 x sehari)
• Senaman tegang urat
• Senaman solat

5) Bahagian Bab Senaman Tauhid dan Asmaul Husna :

• Tatacara dan peraturan senaman
• Adab sebelum bersenam yang bermula dengan wirid dan doa
• Gerak pemanasan badan
• Manfaat dan fadilat senaman

Sumber penulisan di atas diperolehi daripada Majalah Milenia Muslim keluaran Mei 2011 muka surat 22.